Sep 10, 2022 · Kurczak w miodowym sosie Teriyaki z ryżem i warzywami. Na ten pyszny obiad poświecisz swoj czas stojąc przy Tm zaledwie 20 minut. Po 45 będzie gotowy (
1. Wołowinę kroimy w cienkie plastry w poprzek włókien. Przekładamy do miski i dodajemy łyżkę skrobi dokładnie mieszając z mięsem. Odkładamy na około 5 minut (nie do lodówki) 2. W tym czasie kroimy warzywa. Czosnek i imbir bardzo drobno, marchewkę w plastry. Paprykę i szczypiorek na dłuższe paski. 3.
Ugotować brązowy ryż w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu (zwykle ok. 30 - 35 minut, ale warto sprawdzić). Odcedzić. Na patelnię wlać składniki sosu teriyaki: olej, sos sojowy, ocet ryżowy lub sok z limonki, syrop klonowy (lub miód lub cukier trzcinowy). Dodać starty czosnek i imbir, zagotować.
1/4 łyżeczka ostra papryka w proszku. 150 g. MARCHEWKA. 1 szt. cebula pokrojona w kostkę. 1000 ml. WODA. 300 g. brokuł, podzielony na małe różyczki. 1 łyżeczka SÓL. 2 łyżka OLEJ. 300 g. UGOTOWANY BIAŁY RYŻ
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 1,5-2 cm paski 2 ząbki czosnku Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem (5.5K) 45 min.
Piersi kaczki z chrupiącą skórką. Marynowane w miodzie, imbirze, anyżu i sosie sojowym. Pieczone w piekarniku w wysokiej temperaturze i dopiekane dodatkowo pod grillem. Ważnym składnikiem marynaty jest miód - karmelizuje się on na skórce, dzięki czemu pozostaje zrumieniona i chrupiąca. Tak przyrządzone piersi kaczki możemy podać
.
kurczak w miodowym sosie teriyaki przepisownia